Kem chống nắng: Vị cứu tinh cho làn da

 

Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân gây hại nhất cho làn da, có thể dẫn đến cháy nắng, lão hóa da và thậm chí là ung thư da. Kem chống nắng là một sản phẩm chăm sóc da cần thiết giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Công dụng của kem chống nắng

Kem chống nắng có tác dụng ngăn chặn tia UV, bao gồm tia UVA và UVB. Tia UVA là loại tia có bước sóng dài, có thể xuyên qua lớp mây và kính, gây ra lão hóa da, nếp nhăn, đốm nâu và thậm chí là ung thư da. Tia UVB là loại tia có bước sóng ngắn, có thể gây cháy nắng, sạm da và tăng nguy cơ ung thư da.

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời bằng cách tạo ra một lớp màng mỏng trên bề mặt da, phản xạ hoặc hấp thụ tia UV.

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp

Khi lựa chọn kem chống nắng, cần lưu ý một số yếu tố sau:

• Chỉ số SPF (Sun Protection Factor): Chỉ số SPF cho biết khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB của kem chống nắng. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da càng tốt. Tuy nhiên, chỉ số SPF trên 50 không có nghĩa là hiệu quả bảo vệ da sẽ cao gấp đôi so với kem chống nắng có chỉ số SPF 50.
• Chỉ số PA (Protection Grade of UVA): Chỉ số PA cho biết khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA của kem chống nắng. Chỉ số PA được biểu thị bằng dấu +, với + là thấp nhất và ++++ là cao nhất.
• Loại da: Kem chống nắng có nhiều loại khác nhau, phù hợp với từng loại da. Đối với da khô, nên chọn kem chống nắng có chứa thành phần dưỡng ẩm. Đối với da dầu, nên chọn kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, không gây nhờn rít.
• Hoạt chất: Kem chống nắng có hai loại hoạt chất chính là hóa học và vật lý. Kem chống nắng hóa học hoạt động bằng cách hấp thụ tia UV, sau đó phân hủy thành các chất không gây hại cho da. Kem chống nắng vật lý hoạt động bằng cách phản xạ tia UV.
• Giá thành: Giá thành của kem chống nắng có thể dao động từ vài chục nghìn đến vài triệu đồng. Tuy nhiên, không nên ham rẻ mà chọn mua kem chống nắng kém chất lượng.

Cách sử dụng kem chống nắng

Để kem chống nắng phát huy hiệu quả tối ưu, cần sử dụng đúng cách như sau:

• Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 30 phút.
• Thoa kem chống nắng lại sau mỗi 2-3 giờ, hoặc sau khi bơi lội hoặc đổ mồ hôi.
• Thoa kem chống nắng lên tất cả các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bao gồm mặt, cổ, tay, chân,...

Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

• Không sử dụng kem chống nắng thay thế kem dưỡng ẩm.
• Kem chống nắng không thể bảo vệ da hoàn toàn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
• Nên kết hợp sử dụng kem chống nắng với các biện pháp bảo vệ da khác như đội mũ, đeo kính râm, mặc quần áo dài tay,...

Kem chống nắng là một sản phẩm chăm sóc da cần thiết giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Hãy sử dụng kem chống nắng đúng cách để bảo vệ làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.

Tham khảo tại đây.